最近、ジョギングを始めました！！
前から通っているスポーツジムでも走ってみたりしたのですが、やっぱり外を走る方が気持ち良いです(*^_^*)

ジョギングを始めた理由は少し体重を落としたかったから。走り始めて２週間で体重は１キロ減りました。

でも、それより何より嬉しいのはくよくよ悩まなくなったことです。前は仕事で嫌なことがあると、家に帰ってもずっとイライラして、
ご飯を食べる時も、お風呂に入る時も、寝る前もずっとず～っとイライラ。

寝ても嫌な夢を見ちゃったりして、結果的に睡眠時間も短くなって、もう何もかもが上手くいかないと！いう感じでした( ;∀;)

このままじゃダメになると思い、自分でルールを作りました。
何か考え事をするなら運動をしている時にしよう！家には悩み事を持ち帰らない！
寝る前は楽しい妄想ばかりする！など。笑

ルールを守って、仕事であった嫌なことなどをジョギング中に考えたら、どうでもいいか、そんなこと！って思えたんです。
晴れた空、爽やかな風、ちょうど良い疲労感。
なんか悩んでるのがばかばかしくなって、とても前向きになれるんです。

しかもね、今まで気づかなかったんですけど、町にはジョギングをしているイケメンがたくさんいるんです！
すれ違う時に笑顔で挨拶をしてくれる人もいて、もう気分は最高♪笑

たまたま偶然なのですが、近所に次々と美味しそうなお店がオープン！
しかも外観がオシャレだったり、女性向きの可愛い造りだったりなので、全店制覇しなくては！と意気込んでます(笑)

友達から新店情報が入ってきたのもあって、まずは可愛い外観のお店へ行きました。
すると店内も外観同様、可愛いらしい造りになっていて、モーニング、ランチ、ケーキセット等々、全て一度に食べてみたい気持ちになるようなメニューでした。

ランチタイムに行ってみましたが、料理はワンプレートになっていて、盛りだくさんのおかずはオーガニックで体に優しくヘルシーメニューでまさしく女性向きの内容でした。

ふと周りを見渡してみたら見事に女性ばかり！男性はひとりもいませんでしたね。
量的にもちょっと控え目なので男性には少しもの足らないかもしれません。

たくさんのお野菜と具だくさんのお味噌汁と玄米ごはんでおなかいっぱいになった私は心身共に満足して帰ってきました。

それで調子づいた私。翌日には次はどこのお店に行こうかと、ネットでお店情報を調べ、早速予約を入れました。
次はイタリアンです！
人気店らしく予約必須らしいです。

楽しみにしているのですが、体重も順調に増えているような。。。